ASANA LAB workshop
¡Próximo sábado 19!
Trae todas tus dudas y profundiza en tu práctica con
@carolinashez en @yogaiam_gracia
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Un taller dedicado a explorar y (de)construir asanas de extensión de columna. Veremos en detalle el alineamiento y que partes del cuerpo están involucradas para estas aperturas de pecho.
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Un taller donde puedes traer todas tus preguntas y verlo en diferentes cuerpos.
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Al inicio del taller calentaremos y prepararemos el cuerpo para estas extensiones. Luego nos adentraremos en observar y trabajar posturas especificas de extensiones como Urdhva mukha svanasana, Dhanurasana o Urdhva Dhanurasana.
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Es un taller apto para todos los niveles.
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Sábado 19 de Octubre de 18 a 20h
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Aportación 22€
11€ si eres Yogaiamer
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Reservas WhatsApp: 699 42 35 30
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Plazas limitadas.