Un viernes al mes. 31 enero, 21 febrero, 20 marzo
Sean Bienvenid@s a este ciclo de clases de Movimiento vital expresivo ( sistema Rio Abierto)
Un espacio donde desde la dinámica psicocorporal podemos atender y escuchar nuestro cuerpo, dar espacio a la expresión, reencontrarnos con nuestra imaginación, el juego y lo creativo. Con este trabajo facilitamos la búsqueda de otras posibilidades de movimiento u otras formas de expresarnos y relacionarnos, agudizamos nuestra sensibilidad y percepción corporal, dándonos cuenta que expresa nuestro cuerpo, qué necesita. vamos tomando conciencia de todos aquellos automatismos y rigideces que están plasmados en nuestro cuerpo y que nos condicionan un modo determinado de estar, sentir, pensar y relacionarnos. Desbloqueando partes fijadas y olvidadas de nuestro cuerpo y de nuestra personalidad, nos abrimos a nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Apunta a una integración y armonización de los diferentes planos (físico, emocional, mental, espiritual, energético). Es un trabajo que nos ayuda a adquirir la flexibilidad necesaria para el cambio, amplía nuestro potencial humano y desarrolla nuestra creatividad.
El las clases de Movimiento Expresivo utilizaremos:
La música, el ritmo y la danza
El movimiento: libre, guiado, expresivo, y creativo
El juego, el contacto, la dramatización, la expresión y la creatividad
La respiración, la relajación, el masaje
La meditación y la visualización
El entrenamiento en la escucha y la auto-observación
Ejercicios de Terapia Gestalt
Espacio de reflexión y recogida
¿A quiénes están dirigidas las clases?
Para asistir a las clases de Movimiento Expresivo no se necesita experiencia previa. El grupo esta dirigido a todas aquellas personas que deseen aprender a mirarse, conocerse mejor, solucionar problemas de relación, autoestima, ansiedad.
Te espero un viernes al mes
VIERNES A LAS 19HS EN Yogaiam
Para + INFO puedes escribir mandando un correo electrónico a:
guadalupe.rodriguez11@gmail.com
Coordinadora: Guadalupe Rodriguez
Terapeuta Pisicocorporal Integral