Summer Yoga Workshops
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Introducción a ROCKET III
Sábado 3 de Octubre. De 10:00h a 12:00h
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El Rocket Yoga es como un cohete, té lleva allí más rápido.
Es un estilo de Yoga moderno que ha tomando gran popularidad en los últimos años y sus seguidores lo eligen por su ritmo dinámico
y por ser al mismo tiempo accesible a todos los niveles de práctica.
El Rocket Yoga fue creado por Larry Schultz, alumno de K. Pattabhi Jois, en la ciudad de San Francisco en la década de los 80.
Es una modificación del Ashtanga Yoga tradicional que, a diferencia de su raíz, permite a los estudiantes modificar y adaptar las asanas tradicionales.
El Rocket se divide en tres series: Rocket I, Rocket II y Rocket III.
En este workshop trabajaremos la serie de Rocket III que es una fusión entre la primera y la segunda serie de Rocket.
Rocket Yoga estimula el sistema nervioso, te hace más fuerte, ligero y flexible. Además te ayuda a desintoxicar tu cuerpo desde dentro.
Todos los niveles son bienvenidos, recordando que las posturas pueden ser adaptadas a cada uno y que la finalidad es aprender de manera divertida este moderno estilo de Yoga.
Estructura del evento:
Introducción sobre el origen del Rocket Yoga
Meditación y Pranayama
Práctica de la tercera serie de Rocket Yoga
Asanas restaurativas y relajación final
Cumplimos las Medidas de Seguridad adecuadas.
Trae tu mat, toalla y mascarilla (En la práctica puedes quitártela)
Aportación:
Alumnos Yogaiam: 15 Euros
General: 20 Euros
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Inscríbete aquí
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info@yogaiam.es
699423530.
Yogaiam. Calle Massens, 73. Gracia, Barcelona