SIII 🥳. ¡YOGA y NIÑOS! ⭐️
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Abrimos inscripciones de diferentes grupos de edades entre los 3 y los 12 años.
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📆 Miércoles de 17.00 a 18.00h.
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¡Nuestra bella @karolinaleeglueck acompañará a los peques Yogaiamers! 🌈
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Las clases constan de ejercicios de estiramientos, posturas de yoga (asanas)
juegos de coordinación y equilibrio, técnicas de respiración (pranayama), mantras, canciones y juegos filosóficos/pedagógicos centrados en los Yamas y Niyamas.
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Finalmente terminamos con una relajación o meditación guiada.
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Todo en un ambiente lúdico donde a través del juego podrán:
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🌟Desarrollar la consciencia y autoconocimiento corporal, mental y emocional.
⭐️Tomar conocimiento de sus propios cuerpos y de sus emociones para poder luego gestionarlas mejor.
⭐️Mejorar su concentración, atención y memoria.
⭐️Aumentar su autoestima, creatividad e imaginación.
⭐️Fomentar su equilibrio y coordinación.
⭐️Cultivar valores como el respeto, la no violencia y el amor hacia uno mismo y la comunidad.
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¿Jugamos?
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Reservas:
📩info@yogaiam.es
📱699 42 35 30
💵 45€/mes