El Yin es un Yoga suave pero muy profundo ya que actúa en varios niveles.
A nivel físico proporciona una mayor flexibilidad, un alivio de las articulaciones y de los ligamentos y una major circulación sanguínea.
Tiene un efecto positivo sobre articulaciones, fascias y órganos internos.
A nivel mental, permite una evacuación del estres, una importante relajación de la mnete, desarrolla la capacidad de auto-observación y autoconocimiento.
A nivel emocional, al equilibrar energéticamente cada órgano, el Yin Yoga ayuda a templar las emociones asociadas a cada órgano interno según la MTC.
Ven a probar una clase gratuita en Yogaiam.
Cada miércoles a las 10.30 clases regulares.
Reservas a info@yogaiam.es