Yoga, como algunos sabréis, significa unión. Esa unión entre lo que llamamos mente, cuerpo y espíritu. Para mi el Yoga ha significado la búsqueda hacia la coherencia de estas tres partes mediante la consciencia.
El Yoga me ha enseñado la importancia del autocuidado, del autoconocimiento de mi misma en todas las esferas para poder así también cuidar de las demás personas.
El Yoga me ha mostrado lo importante que es el continuo aprendizaje, ya que el conocimiento es infinito para nuestra mente.
El Yoga ha inspirado mi creatividad y me ha permitido sentir el presente, respirar el aquí y el ahora.
Finalmente, el Yoga ha despertado en mí el conocimiento de que yo no soy mi mente, yo no soy mi cuerpo, no soy mi profesión, no soy mi nombre… Yo simplemente soy.
Solo en un mundo más consciente podremos ser realmente libres.
Namaste – La luz que hay en mí reconoce la luz que hay en ti.
Laia