ASANA LAB workshop Proper dissabte 19 d'octubre. Porta tots els teus dubtes i aprofundeix en la teva pràctica amb @carolinashez a @yogaiam_gracia . Un taller dedicat a explorar i (de)construir sanses d'extensió de columna. Veurem detalladament l'alineament i quines parts del cos estan involucrades per a aquestes obertures de pit. . Un taller on pots portar totes les teves preguntes i veure'l en diferents cossos. . A l'inici del taller escalfarem i prepararem el cos per a aquestes extensions. Després ens endinsarem en observar i treballar postures especifiques d'extensions com ara Urdhva mukha svanasana, Dhanurasana o Urdhva Dhanurasana. . . . És un taller apte per a tots els nivells. . Dissabte 19 d'octubre de 18 a 20h . Aportació 22€ 11€ si ets Yogaiamer . Reserves WhatsApp: 699 42 35 30 . Places limitades.