Que es para mí YOGA?
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Kundalini Yoga transformó todo. Me transformó a mí y todo lo que me rodeaba.
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Es muy difícil para mi ponerle palabras.
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Kundalini Yoga es ir hacia dentro. Es cerrar tus ojos e ir a tu más profundo Ser, tu verdadera identidad. Es volver al origen. Recordar quien eras y quien eres. Recordar que ERES.
Respirar, parar el ruido mental, desconectar y conectar.
Es un viaje, así es cada clase de Kundalini, un viaje hacia ti y hacia el todo.
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Es poner tu mente al servicio del corazón y des identificarte de ella, es superarte en cada ásana igual que en tu vida, siendo capaz de mucho más de lo que siempre has creído. Es hacerte consciente de que no eres lo que te dijeron.
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Es elevar tu conciencia y la de tu alrededor. Es ser conciencia. Es sentir esa luz dentro e iluminar fuera.
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Es dejar ir toda resistencia, rendirte. Soltar el control. Confiar que cada Kriya es justo lo que necesitas trabajar en ese momento. Así sucede en cada clase. Y trasladarlo a tu vida.
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Es formar parte de una cadena de Maestr@s y poder llegar al corazón de los alumn@s. Kundalini Yoga va directo al corazón. Es compasión, humildad, servicio, agradecimiento, devoción. Es ser Devota de todo.
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Es hacer por hacer, sin esperar un resultado. El hacer es el resultado.
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Kundalini Yoga es purificar, sanar, limpiar, pulir capa tras capa, como un diamante.
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Es mejorar tu versión de ti mismo día tras día. Es sacrificio y enfoque.
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Es ser cada vez mejor persona.
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Es entregar ese rayito de luz a cada persona de tu clase y de tu vida.
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Y un día, en un momento caótico de mi vida empecé este maravilloso viaje. Es el viaje de la clase, de cada ásana, de cada Kriya y de la vida. Es vivir y ser vida.
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Que el Eterno sol te ilumine, que el amor te rodee, y la luz pura e interior guíe tu camino.
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Sat Nam.