Fer ioga m’ajuda a sentir-me connectada i en pau. Aprens a prendre consciència, no només en la sessió, sinó també en el dia a dia.
T’ajuda a flexibilitzar el cos i a cuidar la ment. El ioga no té edat, sempre és un bon moment per practicar.
En Yogaiam he trobat el meu lloc i agraeixo als meus profes Be, Manel, Issa i Kati seus ensenyaments.
M’encanta el que feu i com ho feu ❤.
No us liurareu de mi tan fàcilment !!!