Skip to content

Sandro. Ashtanga.

Després de més de 10 anys practicant Ashtanga com alumne, Sandro va concloure la seva formació de Ashtanga Ioga amb pràctiques en Yogaiam i de seguida es va incorporar a el quadre de professors de l’estudi. .

Provinent d’una família dedicada a el moviment i l’educació física, Sandro té coneixements de dansa, capoeira, tai-txi i “Biogimnasia”, una tècnica mixta de seu Brasil natal. Arran d’aquestes influències prèvies, les seves classes guanyen un toc de flow poc habitual en les seqüències tan pautades que dicten el Ashtanga. .

“Intento transmetre en cada classe la idea d’una ment fresca de principiant (encara que no ho siguis), això és el que ens ensenya el terme budista zen Shoshin. Aquest concepte et convida a deixar espai mental per veure les coses amb entusiasme, cada vegada, cada dia, encara que sigui la mil·lèsima vegada que facis aquell moviment o activitat.

Puja a la teva estoreta i ‘meravella’t amb tu mateix! “

0 Shares