Sííí . ¡IOGA i NENS! ⭐️ . Obrim inscripcions de diferents grups d'edats entre els 3 i els 12 anys. . 📆 Dimecres de 17.00 a 18.00h. . La nostra bella @karolinaleeglueck acompanyarà els petits Yogaiamers! 🌈 . Les classes consten d'exercicis d'estiraments, postures de ioga (asanes) jocs de coordinació i equilibri, tècniques de respiració (pranayama), mantres, cançons i jocs filosòfics / pedagògics centrats en els Yamas i niyamas. . Finalment vam acabar amb una relaxació o meditació guiada. . Tot en un ambient lúdic on a través de el joc podran: . 🌟 Desenvolupar la consciència i autoconeixement corporal, mental i emocional. ⭐️ Pendre coneixement dels seus propis cossos i de les seves emocions per poder després gestionar-les millor. ⭐️ Millorar la seva concentració, atenció i memòria. ⭐️ Augmentar la seva autoestima, creativitat i imaginació. ⭐️ Fomentar seu equilibri i coordinació. ⭐️ Cultivar valors com el respecte, la no violència i l'amor cap a un mateix i la comunitat. . . Juguem? . reserves: 📩info@yogaiam.es 📱699 42 35 30 💵 45 € / mes